肩こりの根本治療

首こりを根本から改善するには

 

 

本日は「首こりを改善するには」というテーマでお話しします。

当院にも首こりを訴えて来られる患者さんがたくさんいらっしゃいます。では、首こりを根本から改善するにはどうしたらいいのでしょうか？

 

 

1. 首だけ揉んでも治らない理由

 

 

○ 首をマッサージすると、その時は気持ち良いかもしれませんが、すぐ元通りになってしまう方が多いです。

○ ストレートネックと診断された方でも、形だけが原因とは限りません。

ストレートネックの人全員が首こりではないように、形よりも体全体のバランスが重要です。

 

 

2. 他の症状とセットで考える

 

 

ここがとても大切です。首こりがある方は、多くの場合、次のような症状を合わせ持っています。

 

○ 下半身が冷えて上に熱がこもりやすい（頭にのぼせやすい）

○ 頭痛や不眠、浅い眠り

○ 目の症状（ドライアイ・眼精疲労）

○ 鼻の症状（後鼻漏・慢性鼻炎・蓄膿・アレルギー性鼻炎）

○ 呼吸器が弱く風邪をひきやすい、咳が長引く、気管支炎・喘息体質

○ 腰痛、足の冷えやむくみ

○ 皮膚症状（アトピー・乾燥肌・吹き出物）

○ 生理不順・生理痛・子宮筋腫・卵巣嚢腫など婦人科症状

○ 気分の落ち込み、うつっぽさ

 

これらは一例ですが、首こりと深く関係していることが多いのです。体全体がつながっているため、首だけ揉んでも根本解決には至りません。

 

 

3. 東洋医学の考え方

 

 

本来は「足がポカポカ、頭はスッキリ」が理想です。ところが、冷えと熱のバランスが逆転し、下半身が冷え、上半身に熱がこもっている方が多いです。

このバランスを整えると、首こりだけでなく、その他の症状も同時に改善していきます。

 

「火のないところに煙は立たない」と言いますが、症状は煙であり、火の元を消すことが大切です。

東洋医学の治療は火の元にアプローチし、全身のバランスを整えることで、結果的に首こりも改善していきます。実際、首に直接触れなくても症状が良くなる方は多いです。

 

 

4. 西洋医学との違い

 

 

現代医療では、首こり・頭痛・鼻炎・生理痛など、症状ごとに別々の科にかかり、それぞれ薬や湿布が出されますが、これでは対症療法の域を出ません。

東洋医学は全身を一つのつながったシステムとして捉え、根本原因にアプローチします。

 

 

まとめ

 

 

首こりで悩んでいる方は、首だけでなく全身の状態を診てくれる東洋医学専門の治療院を選ぶことをおすすめします。

ほとんどの方は、適切な治療で改善が見込めます。根本的に体を整えたい方は、こうした選択肢も検討してみてください。